За крым и противопоказания

Очень давно я планировал написать пост на данную тему, но все как-то руки не доходили и постоянно откладывал его на потом. Сегодня хочу исправить ситуацию и наконец рассказать, как же повлиял переезд и жизнь в Крыму на мое здоровье и состояние в целом.

Ни для кого не секрет, что Крым всегда славился своим целебным климатом и оздоровительным эффектом на организм. Чтобы поправить свое здоровье сюда приезжали правители России всех времен как в царские времена, так и в советский период. Они явно знали, что делают.

Если честно, то к большинству историй о чудесах местной природы и климата я относился скептически. Ну как обыкновенный воздух может влиять на состояние организма, противостоять обострению хронических заболеваний и укреплять иммунитет.

Однако, два года спустя я готов признать, что очень сильно недооценивал этот аспект и с уверенностью теперь могу утверждать, крымский климат действительно особенный.

Какие же конкретные изменения я заметил за это время.

1. Простудные заболевания

Я, как и все члены нашей семьи, перестали болеть сезонными простудными заболеваниями. Можете называть это совпадением или случайностью, для меня же это абсолютно неоспоримый факт.

Живя в Питере и Беларуси дочь минимум дважды в год приходилось лечить от разных ОРВИ и ОРЗ. После переезда в Крым мы забыли, что такое детские врачи.

То же самое и со мной. Как минимум раз в год стабильно схватывал простуду, последние два года даже не вспоминаю, что это такое.

2. Лишний вес

Удалось легко и без проблем скинуть лишний вес. До этого пытался сделать это многократно, так как с каждым годом показатели на весах неуклонно росли.

В итоге к лету 2016 года я набрал уже 121 килограмм, и это при росте в 172 см.

Слева я в июне 2016 года. Справа тоже я, но в мае 2018. Результат на лицо, и не только.

На данный момент я скинул более тридцати и чувствую себя в разы лучше.

Да, я стал значительно меньше есть, но вовсе не потому, что себя ограничиваю, а по большому счету так получилось само собой. Я связываю это с тем, что нормализовался обмен веществ.

3. Головные боли

До переезда в Крым это была очень большая проблема. Мигренями я мучился много лет, причем порой они бывали такой силы, что с кровати встать не мог.

В основном головная боль появлялась на смену погоды. В среднем, каждый месяц я съедал полторы пачки обезболивающих таблеток. Сейчас, вот уже года полтора, мы их даже покупать перестали.

Единственное место в Крыму где голова побаливала периодически, был Севастополь.

Я связываю это с базированием ракетной части неподалеку от места где мы жили. Возможно, это была реакция на радиолокационные вышки или что-то подобное.

О том, что за время жизни в Крыму нормализовался сон, пришли в порядок нервы и общее состояние напоминает то, которое было лет 15 назад, даже говорить излишне. Чувствовать я себя стал действительно намного лучше.

Часто спрашивают, зачем переезжать в Крым. На данный момент у меня есть ответ на этот вопрос. Да, очень раздражает местный сервис, высокие цены, окружающий бардак и ветхость, но все эти мелочи меркнут перед тем, что Крым способен вам дать.

Оцените пост и ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ

Другие статьи моего блога

Фотопрогулка по Ялте

Самые качественные и вкусные продукты, которые производят в Крыму

Шаверма патруль. Самая популярная шаурма в Ялте

Источник

И снова “СПРАВКИ”, не успели о них забыть, как снова вернулись ограничения и теперь ОПЯТЬ нужны справки об отсутствии коронавирусной инфекции.

Ялта, Крым. Фотокарточка из личного архива.

Не успели обрадоваться отсутствию ограничений для туристов которые решили отдохнуть в Крыму, как их снова вернули.

Как говорит моя подруга, которая живет в Крыму, у нас так душно еще никогда не было, и дело вовсе не в жаркой погоде, туристов столько рвануло в Крым, теперь дышать нечем…

Дорогие читатели, сегодня “О НАБОЛЕВШЕМ”, это я про свою подругу, и конечно же про местных жителей, думаю такого же мнение многие жители курортных городов.

Позвонила мне вчера подруга, тараторила почти час, о том как в родном городе жить стало невозможно, на работу опаздываешь ибо транспорт не справляется с огромным потоком туристов, везде пробки, в магазинах очереди километровые, на море ажиотаж, по очереди скоро начнем купаться сказала она.

Да уж, тут не позавидуешь, поэтому я вовсе не удивлена, тому что вновь вводят ограничения для туристов в Крыму, возможно совсем скоро начнут водить и в других российских курортах. Поэтому сегодня о наболевшем.

Какие конкретно ограничения ввели в Крыму? Почему в Крыму вернули ограничения? Действуют ли масочный режим в Крыму?

И так, давайте рассмотрим каждый вопрос по порядку, что же происходит и когда это уже все закончится!

Ялта, Крым. Фотокарточка из личного архива.

Читайте также:  Корень полыни полезные свойства и противопоказания

Какие конкретно ограничения ввели в Крыму?

Как уже все успели догадаться, речь пойдет о предоставлении справки по отсутствию COVID-19, ранее в Крыму Роспотребнадзор отменил данное требование, однако местное санитарное ведомство вернуло его в свой регион.

Данные ограничения распространяются на уровне всех санаториев Крыма и Севастополя, тем не менее и другие объекты размещения тоже могут принять решение о необходимости и потребовать наличия такой справки.

Ограничения вновь введенные, не распространяются при выезде в республику, поэтому справки об отсутствии коронавирусной инфекции при выезде в республику Вам не понадобятся.

При выезде в республику, туристы будут проходить температурный контроль, в случае обнаружения признаков ОРВИ, их будут передавать медика.

Моя любимая тема “справки”, ну это стандарт. Но поможет ли в данной ситуации. В великой борьбе местного санитарного ведомства, не дать новой вспышке коронавирусной инфекции разрастись, в связи с не контролируемым потоком туристов.

Почему в Крыму вернули ограничения?

Все дело в том, что крымские власти боятся вновь возможного роста заразившихся, ведь из-за огромного потока туристов, к которому Крым был явно не готов, просто не справляются.

К примеру в отелях на южном берегу Крыма закончились места, туристам явно по душе больше южное побережье, именно поэтому загрузка гостиниц, санаториев, домов отдыха и частников предоставляющих жилье во время пандемии достигла 100%.

Когда в других регионах уровень загрузки в данный момент достигает примерно 50-60%, тем не менее на общем фоне уровень бронирования в Крыму продолжает расти.

В связи с этим, местные власти понимают, что при таком потоке туристов возможна НОВАЯ ВСПЫШКА КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ. Кроме того, регион не сможет обеспечить достаточно обсерваторов для всех приезжих туристов, а также местных жителей.

Также напомню, Крым был открыт для туристов из других регионов с 1 июля 2020, а местные жители начали отдыхать там еще с 15 июня 2020.

В принципе ситуация была очевидна, поэтому изначально было не понятно. Зачем был введен режим самоизоляции? Ведь при ослаблении всех ограничений, вспышка коронавирусной инфекции долго себя ждать не заставит. Только нервы южанам сделали, ведь для них лето – заработок на весь зимний сезон.

Действуют ли масочный режим в Крыму?

Как я писала ранее, в Крыму отменен обязательный режим самоизоляции, тем не менее продолжают штрафовать нарушителей масочного режима. Еще с 12 мая 2020 год был введен масочный режим в Крыму. И является обязательным несмотря на отмену режима самоизоляции.

Крымчане, а также гости полуострова, не используют средства индивидуальной защиты, именно поэтому есть риск получить штраф за нарушение масочного режима, ведь эта мера будет действовать несмотря на снятие других ограничений.

Такое поведение граждан, добавило свою ложку дегтя, в принятие решения о возобновлении ограничений выше упомянутых.

Мои друзья которые живут в Крыму, жалуются, что очень много туристов, общественный транспорт битком, а в час пик просто невозможно попасть в тот же автобус, как говорится Москва, отдыхает. В таких жестких условиях и речи нет о социальной дистанции в полтора метра, а маски уже давно никто не носит. Теперь неудивительно почему вновь введены данные ограничения. По сути сами в этом виноваты.

Ялта, Крым. Фотокарточка из личного архива.

Собственно такая обстановка сейчас в Крыму, надеюсь все-таки все обойдется и никакой вспышки коронавирусной инфекции не произойдет.

Ну а всем туристам рекомендую все-таки быть более ответственными, и соблюдать индивидуальные меры защиты. А местным жителям терпения, еще пару месяцев и на работу никто опаздывать не будет из-за пробок и переизбытка туристов.

Надеюсь информация была для Вас полезна, кстати, в тему про КРЫМ, ловите интересную статью про “ЛЕГЕНДЫ Крыма”, рассказ про самую известную достопримечательность Крымского полуострова.

А еще статью про милых пушистиков Крыма.

Если ВАМ понравилась моя статья подписывайтесь на “НАШ” канал и следите за новостями….

Статья от Mrs. КиссКисс и не забудьте подписаться на НАШ блог КиссКиссTravel.

Источник

Грязелечение (пелоидотерапия, от греч. pelos – ил, глина и therapia – лечение) можно отнести к одному из самых древних способов лечения, которое и в наше время, несмотря на успехи медицины, не всегда может быть заменено иными лечебными приемами и успешно применяется для терапии различных заболеваний.
Грязелечение показано при кожных заболеваниях, в частности, нейродермитах, склеродермии (вне обострения), псориазе; при болезнях органов дыхания; при лор-заболеваниях; при болезнях опорно-двигательного аппарата, нервной системы, мочеполовых органов; при заболеваниях органов пищеварения. Наиболее широко грязелечение применяется при заболеваниях суставов и позвоночника, последствиях травм и операций. Грязелечение было известно еще во времена Геродота в пятом веке до нашей эры. Он упоминал о Таврике, где есть соленое озеро с лечебной грязью и где используют “египетский метод лечения”, то есть обмазывают больного грязью, высушивают на солнце, а потом омывают соленой водой.

Читайте также:  Противопоказания для прививок для недоношенного ребенка

 

Крым как лечебное место известен со времен античности благодаря лечебным грязям. Установлено, что в античную эпоху на Керченском полуострове существовали лечебницы, расположенные на побережье озер Чакрак, Тобечик, Чурбаш. Археологами здесь обнаружены следы античных общественно-культовых строений и фрагменты надписей, свидетельствующие об использовании этих водоемов для лечения. Целебная сила крымских грязей стала широко известной в прошлом веке. Есть сведения, что чокракскую грязь вывозили в Италию и Францию.

Целебные качества грязевого озера Чокрак, расположенного на севере Керченского полуострова, известны издревле. Здесь лечились раненые воины Александра Македонского, крымские ханы использовали чокракские грязи и воду не только для лечения, но и для умножения мужской силы перед посещением своих знаменитых гаремов.

Первая официально известная здравница был построена здесь 140 лет назад — в 1859 году, и говорят, что самой большой ее достопримечательностью были горы костылей, оставленных исцеленными людьми, уехавшими отсюда уже самостоятельно. Санаторий был разрушен во время Второй мировой войны. Сегодня уникальные грязи озера Чакрак, единственного месторождения грязей, содержащих серебро, используются для грязелечения в санаториях Феодосии.

Лечебные свойства рапы и грязей крымских лиманов не имеют аналогов в мире. В Крыму исследованы и эксплуатируются 26 месторождений лечебных грязей и высокоминерализованных рассолов (рапы) соляных озер морского и материкового происхождения. По месторасположению они делятся на пять групп: Евпаторийскую (самое крупное — озеро Сасык-Сиваш площадью 7500 га), Тарханкутскую (самое крупное — озеро Кыркское, 3700 га), Чонгаро-Арабатскую (самое крупное — озеро Геническое, 980 га) и Керченскую (самое крупное — озеро Акташское, 2500 га).

Воды соляных озер использовались по-разному. Из одних длительное время добывалась поваренная соль (Евпаторийское и Сакское озера), другие служат источником сырья для химической промышленности Крыма (Сасык, Сиваш, Старое, Красное). Некоторые из них получили известность благодаря рапе и целебным грязям, которые образуются на их дне. Наиболее известны приморские озера — Сакское, Мойнакское и Чакракское. Природным бальнеологическим резервом является залив Сиваш, где сосредоточены значительные запасы рапы и ценных грязей. Геологические запасы лечебной грязи составляют около 30 млн. кубометров.

грязелечение

Крымский курорт Саки был первым грязевым курортом (см. История грязелечения в Саках)в нашей стране и с полным правом называется колыбелью отечественного грязелечения. Евпаторийский уездный врач С.Н. Оже, который заложил научные основы для развития грязелечения. Этот год и считается годом основания курорта. Однако задолго до этого писатель и путешественник Павел Сумароков в книге “Путешествие по всему Крыму и Бесарабии в 1799 году” писал: “Озеро Сак имеет чудесное действие подавать скорое исцеление от многих болезней”.

грязелечебница Мойнаки. Конец XIX века

Сердцем курорта в Евпатории считается грязелечебница “Мойнаки”. Жизнь грязелечебнице дало озеро Мойнаки, расположенное на западной окраине города. В 1874 году сторож соляного промысла Мойнакского озера П.П. Пугачев впервые начал применять грязь с лечебной целью, полагаясь при этом исключительно на свой здравый смысл. Он построил на берегу озера примитивную грязелечебницу и стал за небольшую плату лечить больных. В 1886 году была построена грязелечебница по проекту архитектора Бернардацци.

Крымские грязи по классификации относятся к сульфидным иловым грязям месторождений морских заливов, приморских озер и лиманов. Этот тип грязей иногда называют “основным”, или “собственно грязями”. Они представляют собой осадочно-продуктивный комплекс, возникающий под влиянием различных физико-химических процессов и жизнедеятельности микроорганизмов. Эти грязи имеют черный цвет, большое количество коллоидов. Высокая коллоидальность лечебных грязей обуславливает их высокую влагоемкость и присущую грязи теплоемкость, приближающуюся к теплоемкости воды. Благодаря коллоидальности грязь плотно пристает к коже и сравнительно трудно смывается, обуславливая ее мазеподобную консистенцию.

Очень важной особенностью крымских иловых грязей является содержание в них различных газов (сероводород — до 200 мг/1000 г лечебной грязи, метан, углекислота, аммиак) и органических веществ, которые оказывают выраженное терапевтическое действие. Из числа органических веществ, обладающих важными антимикробными свойствами, следует выделить различные кислоты, пигменты, пенициллиноподобные вещества, бактериофаги. Они продуцируются различными бактериями, плесневидными грибами и актиномицетами-антагонистами. Отдельные типы лечебных грязей обладают неодинаковой биологической активностью, поэтому терапевтический эффект пелоидов неодинаков.

Первоначально на таких курортах, как Саки, евпаторийские, одесские лиманы, грязелечение проводилось сезонно, только в летнее, наиболее жаркое время. В то время пользовались так называемыми естественными методиками грязелечения. Подогретой на солнце грязью обмазывали различные участки тела, чаще же все тело. После этого больной лежал на солнце. Когда грязь подсыхала, он входил в озеро, отмывал ее и продолжал еще некоторое время оставаться в теплой озерной рапе. Потом высыхал на солнце и одевался — “египетская” методика. Ею иногда пользуются и в настоящее время по собственной инициативе некоторые больные, приезжающие летом лечиться на южные грязевые курорты.

Результаты лечения

Оказывая чрезмерную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, эта методика грязелечения отрицательно сказывалась на состоянии здоровья многих больных. Лечение нередко приводило к обострению заболевания, а у отдельных больных — и к крайне неблагоприятному исходу. “Египетская” методика была заменена методикой “медальонов”, а еще позже — разводными ваннами, а позже аппликационным методом, при котором грязь накладывали на больную часть тела.

Читайте также:  Показания и противопоказания для гипербарической оксигенации

В результате исследований и наблюдений, проведенных в различных институтах курортологии и физиотерапии и на курортах, установлено, что аппликационная методика грязелечения с температурой грязи +36-46 °С является значительно менее нагрузочной для больных и более эффективной. Это позволило расширить показания к грязелечению, перейти от лечения только хронических, далеко зашедших форм заболеваний к лечению подострых, иногда даже только что закончившихся острых воспалений, шире применять местные грязелечебные процедуры при некоторых формах сопутствующих сердечно-сосудистых и других заболеваний, при которых общие грязевые ванны абсолютно противопоказаны.

При гинекологических заболеваниях и ряде хронических воспалительных процессов у мужчин (простатиты, эпидимиты и т: д.), а также при заболеваниях прямой кишки (проктиты, парапроктиты и др.) стали применять вагинальное и ректальное грязелечение. Наряду с термическими и химическими факторами при грязелечении больных с гинекологическими заболеваниями известное значение придается также влиянию биологически активных веществ, содержащихся в пелоиде: фолликулиноподобным веществам, антибиотикам, биогенным стимуляторам. Грязелечение оказывает выраженный противовоспалительный, десенсибилизирующий и рассасывающий эффект, повышает иммуннокомпентность, обладает выраженным противоболевым и нейротрофическим воздействием, улучшает кровообращение в органах малого таза.

Целебными свойствами обладает не только ил, но и рапа лиманов и соленых озер. Рапа — это концентрированный солевой раствор с запахом сероводорода. Анионная составляющая представлена хлоридами, карбонатами, сульфатами, в составе катионов преобладают натрий, магний, кальций. Кроме того, в рапе выявлено повышенное содержание брома, йода, органических биологически активных веществ. Рапа используется для лечебных ванн в различной модификации. В летнее время широко распространены лиманные купания, однако следует помнить, что рапа оказывает более сильное действие на организм человека, чем морская вода.

Полезные советы

1. Прежде чем начать лиманное купание (лечение!), необходимо посоветоваться с врачом.

2. Купаться в лимане разрешается при температуре рапы не ниже +29° С.

3. Не следует купаться в лимане более одного раза в день.

4. Лучшее время для лиманных купаний — с 14 до 16 часов.

5. Первое купание должно длиться 5-6 минут. Затем, постепенно прибавляя по 2-4 минуты в день, можно довести продолжительность купания до 10-20 минут.

6. По выходе из лимана необходимо обмыть пресной водой части тела с нежной кожей (подмышечные и паховые области и т.п.), чтобы предотвратить разъедающее действие рапы на кожу. Затем надо одеться потеплее и отправиться домой для отдыха на час.

7. Не разрешается после купания в лимане “греться” или “подсыхать” на солнце.

Показания для грязелечения

Болезни опорно-двигательного аппарата; ревматизм (не ранее, чем через 6—7 месяцев после острой атаки); хронический ревматоидный полиартрит; инфекционные и неспецифические полиартриты; дистрофические (неинфекционные) полиартриты; остаточные явления после травм суставов; остеомиелиты; заболевания мочеполовой системы у мужчин; заболевания женских половых органов, в том числе хронические воспалительные процессы и бесплодие; спастические запоры; хронические гепатохолециститы; спаечные процессы. Многие заболевания и последствия травм периферической нервной системы, особенно: радикулиты, плекситы, полиневриты, невриты — инфекционные, ревматические, на почве отравлений; последствия полиомиелита у детей.

С большим успехом грязелечение применяется при многих хирургических, оториноларингологических, глазных и кожных заболеваниях.

Противопоказания для грязелечения

Кровотечения любого происхождения; активный туберкулез любых органов и тканей; опухоли; повышенная температура; беременность всех сроков; крайнее истощение организма и упадок сил; нарушение сердечной компенсации, стенокардия, митральный стеноз, мерцательная аритмия, выраженный атеросклероз и др.

Памятка для принимающих грязевые процедуры, рапные, радоновые, углекислые и сероводородные ванны.

1. Грязевые процедуры, рапные и другие ванны относятся к высокоактивным способам лечения, поэтому без врачебных назначений их принимать нельзя.

2. Принимайте грязевые и водные процедуры после легкого завтрака и не ранее как через два часа после обеда.

3. Ссадины и раздражения на особо чувствительных участках кожи смазывайте вазелином перед процедурами и после них.

4. При солнечных ожогах прекращайте прием грязевых процедур, рапных и других ванн до полного заживления кожи.

5. Во время грязевых аппликаций, рапных и других ванн примите удобное положение и лежите спокойно, без напряжения.

6. При плохом самочувствии (сердцебиение, одышка, тошнота, головокружение) немедленно вызывайте врача или медсестру.

7. Во избежание осложнений от перегрева после грязелечения стойте под душем не более двух-трех минут, после ванн и душа обмывайте пресной водой только особо чувствительные участки кожи (лицо, подмышечные и паховые области, грудные железы у женщин).

8. Оботритесь простыней или полотенцем тщательно и досуха.

9. Обязательно посидите в зале отдыха не менее 15—20 минут.

10. Гигиенический душ принимайте не чаще одного раза в 5—7 дней.

11. При появлении неприятных ощущений, сухости кожи и зуда немедленно вымойтесь с мылом под душем.

12. При появлении в период лечения общей слабости, сердцебиения, одышки, тошноты, раздражительности, расстройства аппетита и сна немедленно обращайтесь за советом к лечащему врачу.

13. В течение всего срока лечения ведите спокойный, размеренный образ жизни.

14. Употребление спиртных напитков в период приема курса процедур категорически запрещается. За час до приема и в течение часа после процедуры курить не рекомендуется.

https://krymology.info/

Источник