Слизь из семян льна побочные действия
В наше время смертность от сердечно-сосудистых заболеваний растет. Перед медиками встает важнейшая задача: как предотвратить появление этих проблем, ведь в число погибших входят даже молодые. Инфаркт и инсульт заметно молодеют, а причины их – всем известны. Это – повышенный холестерин. Именно благодаря ему, образуются бляшки в сосудах, которые приводят к печальному концу. Как же остановить этот бич века? Есть несколько выходов.
Содержание:
Состав семян льна
Полезные свойства
Польза слизи семян
Кому нельзя употреблять семена
Побочные действия и условия хранения
Один из них – отказаться от животных жиров и насытить организм продуктами, содержащими в составе полезный элемент Омега-3 (и Омега-6). Ученые доказали, что эти вещества способны снизить холестерин в короткое время и препятствовать его росту. Остается узнать, в каких продуктах содержится это волшебное вещество.
Состав семян льна
Одним из таких полезных продуктов, содержащих Омега-3, является лен. Он известен, как растение, из которого производят ткань. Также из семян льна выжимают масло. Растение используется в косметике. Но, кроме того, семена его имеют в составе множество полезных веществ.
В оболочке их находится вещество – алкалоид линамарин. Оно улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта. Но самое важное достоинство этого полезного растения – содержание полиненасыщенных жирных кислот, которые понижают уровень холестерина и очищают сосуды.
В семенах льна находится масса полезных витаминов и микроэлементов:
железо;
магний;
цинк;
фосфор;
кальций;
лецитин;
натрий;
витамины группы В;
витамин А;
аскорбиновая кислота;
селен;
витамин Е.
Но для того, чтобы организм усвоил эти полезные вещества, надо уметь тщательно разжевывать семена, иначе они не переварятся. Также можно их перемалывать в кофемолке.
Полезные свойства
Семена льна издревле применялись для лечения многих заболеваний. Они помогюет улучшить метаболизм, сбросить лишний вес. Для прекрасного пола есть еще одна польза – семена содержат фитоэстрогены, которые так нужны для нормального функционирования женского организма.
Кроме того, семена обладают следующими полезными свойствами:
отхаркивающее;
противовоспалительное;
смягчающее;
обволакивающее;
слабительное;
очищающее.
Растение помогает при:
гастрите;
бронхите;
гипертонии;
атеросклерозе;
запорах;
женских заболеваниях;
воспалениях органов мочевыделительной системы;
высокой свертываемости крови.
Еще семена льна способны укрепить иммунную систему. Они полезны беременным и кормящим матерям. Растение помогает при интоксикациях, служит профилактикой онкологических заболеваний.
Семена могут очистить организм от гельминтов. Они помогают при эндокринных нарушениях, очень полезны при заболеваниях щитовидной железы. Особенно полезны при аутоиммунном тиреоидите, сахарном диабете.
Польза слизи семян
Особое внимание хочется уделить слизи семян льна. Если умело ее получить, то она принесет великую пользу для организма. Надо залить семена холодной водой на ночь, то утром в емкости появится слизь. Ее процеживают через сито. Слизь обладает обволакивающим, противовоспалительным, успокаивающим, отхаркивающим, слабительным, мочегонным действием.
Слизь отлично успокаивает раздраженную оболочку желудка и кишечника. Поэтому назначают ее при гастритах, энтеритах, язвах желудка и кишечника. Конечно, эти заболевания лечатся комплексно.
Слизь, попадая в желудок, создает защитную пленку. Поэтому после ее приема нельзя принимать пищу и другие лекарства в течение получаса.
Далее слизь из желудка попадает в кишечник, где тоже обволакивает стенки, снимая воспаления. Также она может собрать все токсины и мягко вывести их из организма. Поэтому продукт имеет мягкое слабительное действие. Это очень актуально при алкогольном отравлении после застолья.
Итак, очевидно, что растение имеет фантастическую пользу для организма. Но все же, кроме того, есть и противопоказания к применению.
Кому нельзя употреблять семена
Это полезное растение не рекомендуется принимать при:
холецистите;
панкреатите;
аллергии;
печеночной недостаточности;
камнях в желчном пузыре или почках.
Семена обладают желчегонным действием, поэтому они могут спровоцировать движение камней из желчного пузыря. Иногда при употреблении семян появляется метеоризм, это стоит учитывать при склонности к излишнему газообразованию.
Еще одна тонкость: во время приготовления семян при горячей температуре вырабатывается особое вещество – гликозид лиминарин. Он вызывает чувство отвращения, это – специальная защита растения. Также при попадании в организм вещество вызывает нарушение пищеварения. Оно вырабатывает выработку ацетона, но в малых количествах.
Еще одно опасное вещество, вырабатываемое при высокой температуре, это – синильная кислота. Она считается ядом, поэтому семена льна категорически нельзя нагревать, варить. Беременным женщинам не рекомендуется злоупотреблять семена льна.
Побочные действия и условия хранения
При употреблении семян льна в большом количестве могут возникнуть неприятные ощущения. Рекомендуемое количество в день – не более двух столовых ложек.
Также стоит обратить внимание на срок годности и условия хранения семян. Их можно хранить от полугода до года, не больше. Упаковка должна быть целой и сухой. Лучше покупать семена в аптеках, там менее вероятности, что продадут переработанный продукт.
Молотые семена хранятся не больше двух месяцев. Долго можно сохранять только не перемолотые семена льна.
Источник
Льна семена
Инструкция по медицинскому применению – РУ № Р N003943/01
- Лекарственная форма
- Описание лекарственной формы
- Характеристика
- Фармакологическое действие
- Показания
- Противопоказания
- Применение при беременности и кормлении грудью
- Способ применения и дозы
- Побочные действия
- Передозировка
- Взаимодействие
- Особые указания
- Форма выпуска
- Условия хранения
- Срок годности
- Условия отпуска из аптек
Дата последнего изменения: 10.03.2020
Лекарственная форма
Семена цельные.
Описание лекарственной формы
Семена
сплюснутые, яйцевидной формы, заостренные с одного конца и округлые с другого,
неравнобокие, длиной до 6 мм, шириной до 3 мм. Поверхность семян
гладкая, блестящая, или матовая, со светло-желтым, ясно заметным семенным
рубчиком. Цвет семян от светло-желтого до темно-коричневого. Запах отсутствует.
Вкус водного извлечения слизисто-маслянистый.
Характеристика
Семена льна
содержат слизь, жирное масло, белковые вещества, гликозид линамарин и другие
биологически активные вещества.
Фармакологическое действие
Настой семян
льна обладает обволакивающим, противовоспалительным, а также «мягким» слабительным
действием.
Набухшие в воде
семена обладают слабительным действием.
Показания
В комплексной
терапии воспалительных и язвенных поражений слизистой оболочки
желудочно-кишечного тракта (воспаление пищевода (эзофагит), язвенная болезнь
желудка и двенадцатиперстной кишки, энтерит, колит, гастрит). Запор.
Противопоказания
Повышенная
чувствительность к препарату; диспептические явления (диарея), острый
холецистит, хронический холецистит (обострение), желудочно-кишечное
кровотечение, непроходимость кишечника, гормонозависимые опухоли; детский
возраст до 12 лет.
Применение при беременности и кормлении грудью
Применение при
беременности и в период грудного вскармливания не рекомендуется в связи
с отсутствием данных клинических наблюдений.
Способ применения и дозы
Применяют внутрь
настой семян льна и набухшие в воде семена.
При
воспалительных и язвенных поражениях слизистой оболочки желудочно-кишечного
тракта:
Способ 1. 1,5 чайной
ложки семян заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды,
накрывают крышкой и настаивают на кипящей водяной бане 15 мин,
процеживают, оставшееся сырье отжимают.
Способ 2. 1,5 чайной
ложки семян заливают 200 мл (1 стакан) кипятка, настаивают в течение
30 мин при периодическом помешивании, процеживают, оставшееся сырье
отжимают.
Полученный
настой принимают внутрь по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 мин
до еды. Курс лечения 2–3 недели.
Для получения
набухших семян
1 чайную ложку семян заливают 2 чайными ложками кипятка, перемешивают
и оставляют на 15 мин набухать.
При запорах: набухшие в воде
семена льна принимают внутрь по 1–3 чайные ложки, запивая водой,
2–3 раза в день.
Если после
лечения улучшения не наступает или симптомы усугубляются, или появляются
новые, необходимо проконсультироваться с врачом. Применяйте препарат только
согласно тем показаниям, тому способу применения и в тех дозах, которые указаны
в инструкции.
Побочные действия
Возможны
аллергические реакции, метеоризм, в редких случаях тошнота; в первые дни приема
— кашицеобразный стул.
При появлении
побочных эффектов, не описанных в данной инструкции, следует прекратить
прием препарата и сообщить об этом лечащему врачу.
Передозировка
При применении
настоя при передозировке возможно усиление дозозависимых побочных эффектов
(тошнота, диарея). При длительном применении набухших семян в дозах,
превышающих рекомендуемые, возможна кишечная непроходимость.
Лечение
Симптоматическое.
Взаимодействие
С осторожностью
применять с лекарственными препаратами, замедляющими кишечную перистальтику
(лоперамид, опиаты).
При
одновременном назначении с другими лекарственными препаратами возможно
замедление эффекта, в связи с чем следует соблюдать перерыв не менее
30 мин–1 час между приемом препарата и других лекарственных средств.
Особые указания
Используют
только свежеприготовленный настой семян льна и набухшие семена!
При лечении
запора в период применения препарата (набухшие семена) необходимо употреблять
достаточное количество жидкости (при отсутствии противопоказаний —
не менее 2 л в сутки).
При сохранении
симптомов на фоне приема препарата в течение 3‑х дней необходимо
обратиться к врачу.
Влияние на
способность управлять транспортными средствами, механизмами
Применение
препарата не оказывает влияния на способность к выполнению потенциально
опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и
быстроты психомоторных реакций (в т.ч. управление транспортными
средствами, работа с движущимися механизмами).
Форма выпуска
Семена цельные
по 50 г, 100 г в пачке картонной с внутренним пакетом из пленки
полипропиленовой двухосноориентированной. Текст инструкции в полном объеме
наносится на пачку.
Условия хранения
В оригинальной
упаковке при температуре не выше 25 °C.
Хранить в
недоступном для детей месте.
Настой семян
льна и набухшие семена готовятся по мере необходимости, хранению
не подлежат!
Срок годности
3 года.
Не применять по
истечении срока годности.
Условия отпуска из аптек
Отпускают без
рецепта.
Источник
Семя льна – это богатый источник Омега-3 жирных кислот. Оно помогает быстро похудеть, предупреждает развитие атеросклероза и онкологии. Эти мелкие коричневые семечки – не безвредный продукт, они могут вызвать побочные эффекты, ухудшить общее самочувствие. Чтобы не возникло осложнений, перед применением лучше проконсультироваться с лечащим врачом.
Причины развития нежелательных эффектов
При индивидуальной непереносимости компонентов семени льна на коже появляется мелкая сыпь, крапивница. Человека беспокоит зуд и жжение кожи, он становится нервным, раздражительным. В этом случае лучше отказаться от лечения. Симптомы аллергии пройдут самостоятельно.
При нарушении дозировки льняное масло из лекарства превращается в сильный яд.
Вредные вещества при регулярном поступлении скапливаются в организме, усиливают способность кишечника сокращаться, становятся причиной отравления, остановки сердца и нарушения дыхания.
Самые частые негативные действия
При передозировке семенами льна учащается дыхание, движения становятся неуверенными и хаотичными, появляются судороги в мышцах, одышка и паралич. Может потребоваться госпитализация, при первых симптомах нужно прекратить прием и обратиться к лечащему врачу.
Диарея
В составе семени льна содержатся грубые волокна, которые вместе со слизью усиливают моторику кишечника, помогают в борьбе с запорами. Если превысить допустимую дозу, возникает диарея, вздутие живота, метеоризм, боль. Из организма выводится много жидкости, повышается риск обезвоживания, потери витаминов и ценных микроэлементов.
Если число походов в туалет резко увеличилось, нужно вовремя начать лечение, иначе развивается синдром раздраженного кишечника.
При хронической диарее такое слабительное запрещено. В числе медицинских противопоказаний – дивертикулит, язвенный колит, болезнь крона.
Понижение свертываемости крови
Семена льна снижают показатель свертываемости крови. С одной стороны, они чистят сосуды, выводят вредный холестерин, снижают вероятность тромбоза. С другой – повышают риск кровотечений. Клинические исследования показали, что при длительном лечении льном открывается рвота с кровью, мало того, кровавые примеси обнаруживаются в каловых массах. При нарушениях свертываемости крови лечиться льняным семенем противопоказано.
Усиление воспалительного процесса
Существует ошибочное мнение, что Омега-3 жирные кислоты защищают сосуды от атеросклеротических бляшек, облегчают течение воспалительного процесса. В действительности же врачи не исключают осложнение воспаления при нарушении суточных доз продукта.
Провоцирование дегенерации желтого пятна
В составе семени льна находится альфа-линолевая кислота, которая в больших количествах вызывает дегенерацию желтого пятна сетчатки глаза. В результате снижается зрение, появляются черные точки перед глазами. Чтобы минимизировать вред семян льна, людям из группы риска лучше навсегда отказаться от него.
Непроходимость кишечника
Если при лечении семенем льна пить мало воды, грубая клетчатка задерживается в кишечнике, скапливается, вызывает непроходимость. Людям со склонностью к запорам лучше воздержаться от такого назначения либо проконсультироваться с врачом.
Чтобы минимизировать риск запора, врачи рекомендуют выпивать 1 стакан воды перед употреблением льна.
Аллергия
Семена хорошо переносятся, но научные исследования доказали риск возникновения аллергии. В тяжелых случаях развиваются приступы удушья, которые вызывают опасения за жизнь человека. Стоит остерегаться резкого падения давления, нарушения дыхания. В начале курса врачи не исключают вздутие живота, метеоризм, тошноту, затяжные приступы рвоты.
При непереносимости компонентов на коже появляется мелкая сыпь, крапивница.
Увеличение уровня сахара в крови
Альфа-линоленовая кислота и Омега-3 выводят вредный холестерин, купируют воспалительные процессы. Фитоэстрогены и клетчатка снижают уровень глюкозы в крови, предупреждают обострение атеросклероза, сахарного диабета. Последние медицинские исследования доказали, что это не совсем так.
Семена льна повышают содержание сахара в крови, вызывают гипергликемию.
Гинекологические проблемы
Семена льна нарушают менструальный цикл, снижают репродуктивную активность женщины. По свойствам они напоминают эстрогены, но не выполняют их функции в организме. Так развивается гормональный дисбаланс, который провоцирует серьезные гинекологические болезни.
Возможные диагнозы: поликистоз яичников, эндометриоз, миома матки, бесплодие и рак. При проблемах с зачатием нужна заместительная терапия с участием синтетических гормонов.
Во время беременности тоже лучше отказаться от семени льна, поскольку оно вызывает внутриутробные патологии.
Повышение риска рака молочной железы
Злоупотребление льняными семенами приводит к раку молочной железы у женщин, простаты – у мужчин. Предшествует росту раковых клеток гормональный дисбаланс, вызванный содержанием в семенах высокой концентрации фитоэстрогенов.
Меры безопасности
Чтобы опасные свойства льняного семени не повлияли на ваше здоровье, нельзя превышать рекомендованные дозы. Меры безопасности:
- Покупайте только целые зерна, а не готовую муку.
- Если для лечения нужен порошок, готовьте его самостоятельно.
- Проверяйте целостность каждого семени.
- Выбирайте продукт в сухой, вакуумной упаковке, проверьте ее герметичность.
- Храните семена в прохладном месте (можно в холодильнике).
Общие рекомендации специалистов:
- Для укрепления местного иммунитета съедайте до 50 зерен за день, с целью эффективного лечения – 20-50 г.
- При болезнях печени, почек и щитовидной железы семена измельчите, добавляйте порошок в готовые каши, не употребляйте состав концентрированным.
- Для заживления ран, общеукрепляющего эффекта смешивайте 40 г льняного порошка с 200 г кефира, выпивайте во время приема пищи.
- При нарушенном пищеварении ежедневно употребляйте 10 мг порошка из семени льна. Не увеличивайте дозы, иначе повышается риск отравления.
- Давайте их детям только с 3 лет, профилактическая дозировка – 0,5 ч. л./сут.
Видео
СЕМЕНА ЛЬНА ✅Польза и ❌Вред | ▶Как ПРАВИЛЬНО Принимать СЕМЕНА ЛЬНА?
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Источник