Вода ессентуки новая противопоказания

Вода ессентуки новая противопоказания thumbnail

Вода ессентуки новая противопоказания
Аннотация:
Вода “Ессентуки Новая №2”
добывается с глубины до 1,8 км.
Вода не имеет аналогов по вкусовым
качествам и целебному воздействию.

Показания к применению:
хронические гастриты с нормальной
и повышенной секреторными функциями
желудка, не осложненная язвенная
болезнь желудка и двенадцатиперстной
кищки, болезнь оперированного
желудка по поводу язвенной
болезни желудка и двенадцатиперстной
кишки, хронические колиты
и энтероколиты, хронические
заболевания печени и желчевыводящих
путей.

Соответствие стандартам: вода отвечает требованиям нормативных документов и отличается стабильным хим-составом,что подтверждается постоянным контролем за качеством воды.ТУ 9185-321-05031531-96, знак сертификации АИ 23

Характеристика: по органолептическим свойствам вода источника представляет собой прозрачную бесцветную жидкость без запаха, соляно-щелочную на вкус. Осадок при выдерживании образуется незначительный. Результаты обработки многолетних наблюдений, фондовых материалов, а также текущих исследований минеральной воды, выполненные в лаборатории физико-химии минеральных вод и лечебных грязей Пятигорского Государственного НИИ Курортологии подтверждают постоянство состава.

Отдел медицинской курортологии и бальнеотерапии Российского научного центра восстановительной медицины и курортологии – “О лечебном применении питьевых минеральных вод”:

Вода издавна считается источником жизни и применяется с целью оздоровления организма. Питьевые минеральные воды являются ценным природным бальнеотерапевтическим фактором, широко используемым на курортах для лечения многих заболеваний. Многообразие и доступность бутылочных минеральных вод (МВ) привели к их массовому употреблению широкими слоями населения. Однако не каждый человек проинформирован о правильности питья той или иной минеральной воды.

Питьевые минеральные воды подразделяются на 2 группы. Первая: лечебные питьевые – с минерализацией более 10 г/л или меньшей минерализации, но содержащие повышенное количество бора, мышьяка, железа, брома и других биологически активных микроэлементов (Ессентуки №17, Нафтуся, Ундорская и др.). Вторая: лечебно-столовые – с минерализацией 1-10 г/л (Ессенту-ки №4, Кисловодский Нарзан, Боржоми, Московская и др.).

При внутреннем применении МВ оказывают выраженное действие, которое прежде всего зависит от химического состава воды, ее температуры в момент внутреннего применения и начинается в ротовой полости, продолжается в желудке и кишечнике и заканчивается после полного всасывания воды и входящих в нее элементов в кишечнике. По химическому составу различают гидрокарбонатные, сульфатные, хлоридные МВ, сложного состава, а также железистые и содержащие органические вещества.

У каждой воды свои свойства
Гидрокарбонатные воды обладают ощелачивающим действием, разжижают и удаляют патологическую слизь, которая образуется при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, мочевыводящих и дыхательных путей, нормализуют секреторную и моторную функции желудка. Сульфатные воды оказывают раздражающее действие на слизистую желудочно-кишечного тракта, повышают его двигательную активность и оказывают послабляющее действие, повышают сократительную функцию желчного пузыря и желчевыводящих путей, стимулируя поступление желчи в 12-перстную кишку. Хлоридные минеральные воды стимулируют образование пищеварительных ферментов, повышают обменные процессы, оказывают желчегонное действие, повышают кислотность желудочного сока.
Катионы натрия, кальция, магния, содержащиеся в минеральных водах, играют важную роль в жизнедеятельности организма. Так, натрий участвует в водно-солевом обмене, влияет на системы регуляции различных функций организма и жизнедеятельность клеток. Кальций оказывает противовоспалительное действие, уменьшает проницаемость клеточных мембран, снижает кровоточивость. Магний участвует в процессах нервно-мышечной возбудимости, различных ферментативных реакциях, углеводном и белковом обмене.
Велика роль общей минерализации воды. Так, воды малой минерализации дольше задерживаются в желудке, чем средней и высокой минерализации и оказывают выраженное диуретическое действие. Чем меньше минерализация воды, тем больший мочегонный эффект она оказывает, способствуя выведению из организма различных солей, шлаков. И напротив, чем выше минерализация воды, тем меньше ее мочегонный эффект, однако она более сильно раздражает, возбуждает железистый аппарат желудка, кишечника, желчевы-водящей системы, усиливает внешнесекреторную деятельность поджелудочной железы. Воды высокой минерализации быстро покидают желудок, но дольше остаются в кишечнике, оказывая послабляющее действие. Кроме того, нужно помнить, что воды с более высокой минерализацией как бы «насыщают» организм солями, которые могут вытеснить минеральные компоненты крови и нарушить ионное равновесие в крови и тканях. При длительных и бесконтрольных приемах таких вод может наступить так называемая «трансминерализация». Например, увеличение отеков при длительном приеме соленых вод; сдвиг реакции крови в щелочную сторону при продолжительном употреблении щелочных вод.

Лечебные воды нельзя принимать бесконтрольно

Исследования последних лет показали, что питье минеральной воды вызывает адаптивные реакции в организме. Курсовой прием МВ приводит к дли-тельной перестройке гипофизарно-надпочечниковой системы, что способствует повышению регуляторных способностей организма и обеспечивает длительный период последействия.
Необходимо подчеркнуть, что лечебные воды применяются только по назначению врача. Лечебно-столовые воды могут использоваться периодически как напитки, но это касается только здоровых людей. При наличии заболеваний питье и этих вод должно назначаться и контролироваться врачом.
При лечебном применении минеральных вод необходимо соблюдать определенные правила, которые основаны на данных научных исследований и огромном практическом опыте. Они заключаются в определении: типа воды при каждом конкретном заболевании; количества ее на один прием, в сутки и продолжительности курса лечения; способе питья (быстро, большими глотками, медленно, малыми глот-ками); времени питья по отношению ко времени приема пищи.

Лечим температурой

Температура воды играет существенную роль в регуляции секреторной и моторной функций желудочно-кишечного тракта. Прохладная минеральная вода температуры 16-180С усиливает секрецию и моторную функцию желудка и кишечника, последним объясняется ее послабляющее действие. Теплая во-да (30-400С) уменьшает секреторную и моторную активность, расслабляет мускулатуру кишечника, способствует задержке стула, что используется при поносах.
Минеральная вода принимается в определенном количестве (50-200 мл), заданной температуры и в разное время до приема пищи, что зависит от нозологической формы заболевания, типа секреции желудка и моторной функции желудочно-кишечного тракта. Суточный прием вод может колебаться в пределах 600-1200 мл, в зависимости от нозологической формы заболевания, функционального состояния сердечно-сосудистой системы, почек и т.д. Продолжительность курса питьевого лечения ограничивается 4-6 неделями. Можно проводить 2-3- курса в год. Значение этих принципов назначения минеральных вод можно проиллюстрировать некоторыми примерами.

Читайте также:  Масло виноградной косточки применение и противопоказания

Советы по применению

• Больным хроническим гастритом назначение минеральных вод проводится с учетом исходного уровня секреторной активности желудка. При повышенной секреторной активности минеральные воды назначаются по 150-200 мл, 3 раза в день, за 1-1,5 часа до приема пищи в теплом виде (38-400С), воду рекомендуют пить быстро большими глотками. При наличии резко выраженных явлений ацидизма назначают дополнительный прием 50 мл воды на высоте пищеварения с целью антацидного действия. Для лечения данной категории больных показаны лечебно-столовые мало и среднеминерализованные воды: Боржоми, Ессентуки №4, кисловодский Нарзан, Московская, Славяновская, Смирновская и др.
При хроническом гастрите с нормальной секреторной активностью применяются те же воды, но их назначают за 35-45 мин. до приема пищи, температура воды – 28-350С, воду пьют медленно небольшими глотками.
При хроническом гастрите с пониженной секреторной активностью желудка МВ пьют за 15-30 мин. до приема пищи медленно, небольшими глотками, температура воды – 18-250С. При такой методике вода способствует усилению секреторной функции желудка. Показано применение лечебной минеральной воды высокой минерализации (Ессентуки №17), а также среднеминерализованных (Ессентуки №4, Арзни, Кармадон, Липецкая и др.).

• При язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки чаще всего наблюдается повышение секреции и кислотности. Поэтому применяется та же методика приема воды, что и при хронических гастритах с повышенной секреторной активностью. Это касается больных, не имеющих выраженных моторных нарушений желудка. В случае же наличия резких нарушений моторно-эвакуационной функции желудка (рвоты, тяжести в эпигастральной области после приема небольшого количества пищи, отрыжки и т.д.) прием МВ не показан из-за длительной задержки ее в желудке, особенно вместе с пищей, что может привести не к тормозящему, а к сокогонному действию.

• Методика лечения минеральной водой хронических колитов (синдрома раздраженного кишечника) зависит от характера двигательной активности кишечника. При пониженной моторной функции (атонии) применяют лечебные МВ высокой минерализации (Ессентуки №17), а также лечебно-столовые сульфатные (Московская, Кашинская), которые в отличие от других вод не полностью всасываются в тонком кишечнике и достигают дистального отде-ла толстой кишки, непосредственно влияя на ее слизистую. Эти воды пьют за 1-1,5 часа до приема пищи, температурой 18-200С, большими глотками, быстро. При такой методике усиливается тонус мускулатуры кишечника и перистальтика.

• При колитах с повышенной моторной функцией (поносы, спазмы кишечника) рекомендованы горячие маломинерализованные воды температуры 40-450С по 100 мл за 30-60 мин. до приема пищи, 3 раза в день, медленно маленькими глотками.

При спастических запорах также применяют подогретую воду, т.к. она способствует устранению спастических явлений, болевого синдрома и опорожнению кишечника.
Широко применяются МВ при заболеваниях печени: хронических гепатитах, алкогольных и медикаментозных поражениях печени.

• При хронических гепатитах показаны теплые воды малой и средней минерализации (Нарзан, Боржоми, Ессентуки №4, Московская). Эти воды пьют по 100-200 мл, за 30 мин., 1 или 1,5 часа до еды в зависимости от исходной секреторной функции желудка.

• У больных с заболеваниями билиарной системы (холециститы, холангиты, холестероз желчного пузыря) питьевое лечение проводится с учетом типа сопутствующей дискинезии желчевыводящих путей (гипертонических или гипотонических состояниях). При гипертонических состояниях (гиперкинетической дискинезии) применяются мало и среднеминерализованные воды, которые рекомендуется пить подогретыми до 42-450С в количестве 100-150 мл за 40-60 мин. до еды, медленно маленькими глотками.
При гипотонических состояниях желчного пузыря используется прохладная МВ (20-240С) в большем количестве – 150-200 мл на прием за 1-1,5 часа до еды, воду рекомендуется пить в свободном режиме большими глотками.

• Одним из вариантов внутреннего применения лечебных МВ при лечении хронического бескаменного холецистита, сопровождающегося застоем желчи (спастической, гипокинетической дискинезии желчного пузыря) яв-ляются так называемые дренирующие процедуры –
беззондовый тюбаж.
Больному натощак дают выпить 200-300 мл горячей МВ (42-450С) и укладывают его на правый бок с грелкой на 30-60 мин. Для усиления желчегонного действия, особенно больным с сопутствующими запорами, в воду добавляют половину чайной ложки сульфата магния. Такую процедуру можно проводить ежедневно в течение 10-12 дней. Противопоказаниями к назначению тюбажа являются: желчно-каменная болезнь, обострение заболеваний органов пищеварения, цирроз печени, тяжелое течение ишемической болезни сердца, гипертонической болезни, почечная недостаточность.

• При желчно-каменной болезни, не требующей хирургического вмешательства, без приступов печеночной колики питьевое лечение проводится по той же методике, как и при хроническом холецистите.
При хроническом панкреатите в стадии ремиссии или неполной ремиссии применяются мало и среднеминерализованные воды по той же методике, что и при заболеваниях печени и желчных путей. Высокоминерализованные воды, а также воды низкой температуры не показаны, т.к. они могут вызвать обострение заболевания.

• Внутреннее применение МВ включают в комплексное лечение больных сахарным диабетом (легкой и средней степени тяжести в стадии компенсации), а также при других нарушениях обмена веществ (ожирении, нарушении липидного обмена).
Имеются данные об улучшении иммунологического статуса при ряде заболеваний под влиянием питья минеральной воды.

• При заболеваниях почек и мочевыводящих путей питье МВ назначают с целью усиления диуреза, уменьшения болевого синдрома, облегчения отхождения камней из мочеточников. Питьевое лечение проводят больным мочекаменной болезнью при наличии небольших камней, способных к спонтанному отхождению, не нарушающих отток мочи и не требующих удаления хирургическим путем (не более 7 мм в диаметре). Применяют маломинерализованные воды (например, Ундоры) содержащие органические вещества. В первые дни пьют по 200-300 мл 3 раза в день за 1-1,5 часа до еды. Через 3-5 дней количество воды увеличивают: утром до 300 мл, перед обедом – 400 мл. К концу лечения количество принимаемой воды уменьшается. Для стимуляции отхождения мелких камней применяются так называемые «водные нагрузки»:
питье 1 л воды до завтрака, затем 1 л воды после завтра-ка и 1-2 л воды перед обедом. Вода используется естественной температуры. «Водные нагрузки» часто сочетают с физиотерапией и физическими нагрузками и проводят под наблюдением врача. Выбор МВ для питьевого лечения мочекаменной болезни зависит от химического состава камней, т.к. при приеме внутрь МВ изменяют реакцию мочи. При наличии уратов необходима алкализация мочи щелочными МВ (гидрокарбонатными), при оксалатных камнях – применяют сульфатные воды, а при наличии фосфатных камней по-казан прием кислых (хлоридных) маломинерализованных МВ. Таким образом, питьевые минеральные воды являются эффективным методом лечения, реабилитации и профилактики. Очень важно владение врачом широкого профиля знаниями об использовании этих вод в медицине.

Читайте также:  Окопник с муравьиной кислотой противопоказания

В настоящее время в розничной торговле появилось очень большое количество минеральной воды “Ессентуки” от разных производителей. Надо четко представлять, что среди этого разнообразия очень много некачественной (поддельной) продукции. Целительные свойства минеральной воды, по мнению врачей курорта Ессентуки, очень трудно сохранить в полном объеме. По рекомендациям медиков лучше всего дает лечебный эффект прием минеральной воды непосредственно из скважины на бювете, где вода выходит из скважины не потеряв своей естественной температуры. В течении 15-20 минут в открытом состоянии минеральная вода остывает и теряет на открытом воздухе часть катионов, а следовательно и часть лечебных качеств.

Источник

Автор На чтение 8 мин. Опубликовано 07.10.2019

Состав и разновидности воды

Анионы, мг/дм3

Гидрокарбонаты 1000-2000

Сульфаты 900-1700

Хлориды 200-750

Катионы, мг/дм3

Кальций 100-350

Магний {amp}lt; 100

Натрий Кальций 800-1500

Спецкомпонент H2SiO3 30-80 мг/дм3

Общая минерализация 3,0-6,5 г/л

В Ессентуках насчитываются около 20 соляно-щелочных источников, но самыми известными из них являются «Ессентуки № 2 Новая», «Ессентуки № 4», «Ессентуки № 7», «Ессентуки № 17» и «Ессентуки № 20». Все эти разновидности минеральной воды можно купить в обычных магазинах.

1. «Ессентуки № 2 Новая» (смесь двух природных минеральных вод)

Место добычи: Бештаугорское месторождение, вода из скважины 2Б и 6б

Способ применения: внутрь

Назначение: лечебно-столовая

Минерализация: низкая

Состав: содержит большую дозу гидрокарбоната HCO3 и сульфата SO4. Кроме того, в ее состав входит кремниевая кислота, натрий, магний, кальций и калий.

«Ессентуки № 2 Новая» не предназначена для каждодневного питья, ее можно употреблять только при обострении заболеваний, против которых направлено ее действие. Если вы хотите использовать данную воду, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

2. «Ессентуки № 4»

Место добычи: Ессентукское месторождение

Способ применения: внутрь

Минерализация: средняя

Состав: в отличие от предыдущего типа, в состав этой минеральной воды входит борная кислота. «Ессентуки № 4» содержит в себе гораздо больше гидрокарбоната, чем «Ессентуки № 2 Новая», зато сульфата в ней практически нет. Очень много калия и натрия.

Минеральная вода «Ессентуки № 4» является достаточно популярной среди прочих минеральных вод Ессентуков, однако с ней также нужно обращаться аккуратно (пить строго по графику) и применять только после разрешения врача.

3. «Ессентуки № 7»

Место добычи: Ессентукское месторождение, скважина № 2-В

Назначение: лечебно-столовая

Минерализация: маломинерализованная

Состав: среднее количества гидрокарбоната по сравнению с водой «Ессентуки № 4», хлориды, сульфаты, натрий, магний, кальций. Высокое содержание калия.

«Ессентуки № 7» пока мало распространена в нашей стране, потому что ее состав очень схож с составом минеральной воды «Ессентуки № 2».

4. «Ессентуки № 17»

Место добычи: Ессентукское месторождение, скважины № № 17-бис, 36-бис, 4б

Назначение: лечебная

Минерализация: высокая

Состав: по сравнению в вышеперечисленными разновидностями минеральных вод, именно в данной минеральной воде концентрация минералов и различных химический соединений увеличена почти в два раза (к примеру, доза гидрокарбоната составляет от 5000-до 6500).

«Ессентуки № 17» является лечебной, ее точно нельзя принимать внутрь без наблюдения врача. Данную минеральную воду стоит пить курсами, по 4-5 недель. Опасаться передозировки.

5. «Ессентуки № 20» (смесь разных минеральных вод)

Место добычи: Первоначально Ессентукское месторождение, затем Бештаугорское и Пятигорское месторождения

Назначение: столовая

Минерализация: низкая

Состав: данная разновидность минеральных вод заметно уступает по составу другим водам, в ней сконцентрирована сравнительно небольшая доза анионов и катионов.

«Ессентуки № 20» может употребляться без присмотра врача здоровым человеком с целью обогащения организма полезными веществами.

Лечебную минералку Ессентуки добывают из разных скважин, поэтому она различается номерами и составом. Наиболее известны воды под номерами 17 и 4 — именно их можно встретить в каждой аптеке. Глубина скважин около 1,5 км, поэтому из них добывается экологически чистая, абсолютно прозрачная вода с разной степенью минерализации. Вкус минералки нравится не всем (содово-соленый), зато польза намного превышает его.

Принимать воду без рекомендаций врача можно лишь разово — курсовое применение возможно только по назначению специалиста, ведь в ряде случаев напиток может нанести вред.

Состав, в мг/л Ессентуки 17 Ессентуки 4
Катионы Mg 150 100
Катионы Ca 60-200 150
Катионы К, Na 2700-4000 2000-3000
Сульфаты (анионы) 25 25
Гидрокарбонаты (анионы) 4800-6500 2400-4800
Анионы Cl 1700-1800 1300-1900
Примеси СО2 500-2300 500-1800
Примеси борной кислоты 40-90 30-60
Читайте также:  Операция ласик противопоказания после операции

Если рассмотреть состав микроэлементов, в воде обнаруживаются малые количества железа, брома, бора и ряда прочих веществ. Общая минерализация воды достигает 13,5 г/л, и состав ее считается неповторимым, уникальным.

Показания к лечебному применению минеральной воды

— повышенную отечность;

— трансминерализацию, т. е. перенасыщение организма минеральной водой;

— повышение артериального давления;

— нарушение ионно-обменных процессов и т. п.

Люди часто забывают, что минеральная вода — настоящее жидкое лекарство, которое нельзя пить просто так. Мы надеемся, что теперь, выбирая в магазине минеральную воду из города Ессентуки, вы будете осмотрительнее подходить к своему выбору.

Пить целебный напиток следует с соблюдением всех правил. Даже при наличии показаний в острой фазе заболеваний лечение водой недопустимо — есть риск усиления патологических реакций. Зато в ремиссии средство поможет улучшить функциональное состояние органов. Вода под номером 4 показана при различных заболеваниях ЖКТ, сопровождающихся высокой кислотностью:

  • гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
  • эзофагит (воспаление пищевода);
  • гастрит — поверхностный, атрофический, смешанный, эрозивный;
  • язва желудка, верхних отделов тонкой кишки;
  • хронический панкреатит.

Отлично зарекомендовал себя напиток при гиперлипидемии, сбоях в липидном обмене, при атеросклерозе и ожирении — регулярный прием способствует улучшению состояния крови и нормализации обменных процессов. Также средство помогает наладить солевой обмен и общий метаболизм, что важно при сахарном диабете.

Ессентуки 17 рекомендуется при диабете, патологиях желчного пузыря и печени, поражении ЖКТ. Среди дополнительных показаний можно отметить синдром раздраженной кишки, колиты, снижение моторной функции ЖКТ. Воду назначают при отравлениях, в том числе алкогольных, при нарушении деятельности надпочечников и щитовидной железы, при запорах, от кашля.

Показания к применению: хронические гастриты с нормальной, повышенной и пониженной секреторными функциями желудка, не осложненная язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, болезни оперированного желудка по поводу язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хронические колиты и энтероколиты, хронические заболевания печени и желчевыводящих путей.

постхолцистэктомический синдром, хронические панкреатиты, болезни обмена веществ, хронические заболевания мочевыводящих путей.
При вышеуказанных заболеваниях вода применяется только вне фазы обострения.
При лечении заболеваний с повышенной секреторной функцией желудка водунеобходимо освобождать от углекислого газа.

Характеристика: по органолептическим свойствам вода источника представляет собой прозрачную бесцветную жидкость без запаха, соляно-щелочную на вкус. Осадок при выдерживании образуется незначительный. Результаты обработки многолетних наблюдений, фондовых материалов, а также текущих исследований минеральной воды скважин № 66 и № 2Б Бештаугорского месторождения, выполненные в лаборатории физико-химии минеральных вод и лечебных грязей Государственного НИИ Курортологии подтверждают постоянство состава.

Запреты и негативное влияние

Среди противопоказаний к приему напитка врачи указывают острые заболевания желудка и кишечника — в первые дни обострения лечиться минералкой нельзя! Запретами на прием являются также:

  • инфекции в острой фазе;
  • острые заболевания почек;
  • почечная, печеночная недостаточность;
  • камни в желчном пузыре;
  • ранний период после операций;
  • острый панкреатит;
  • подагра;
  • гипертонический криз, инфаркты, инсульты.

Бесконтрольный прием воды в больших дозах может вызвать диарею, боли в желудке, метеоризм, боли в области желчного пузыря. При склонности к уролитиазу питье минералки длинными курсами может вызвать отложение песка и камней.

Важно покупать настоящий продукт — подделки не только бесполезны, но могут быть даже опасными. Воду выпускают в стеклянной и пластиковой таре, цена ее не бывает низкой. Бутылка всегда сделана из темного материала, на этикетке значится соответствующий ГОСТ, но не ТУ. На этикетке указывается номер скважины, дата производства выбивается или выдавливается, а не наносится краской.

Прием воды внутрь

Лечение минералкой проводят после подготовки напитка. Следует открыть бутылку и оставить ее на несколько часов — это надо для выхода углекислого газа. Перед приемом надо довести воду до температуры тела — подогреть ее в посуде с горячей водой. Воду комнатной температуры тоже можно пить, если требуется усиление сокращений кишечника, желчного пузыря.

Перегретую воду принимать нельзя — это вредит органам пищеварения. При перегреве напиток разбавляют водой из бутылки. Порядок терапии следующий:

  1. При гастрите. Пить по 100 мл воды до еды (за 15 минут) трижды/сутки малыми глотками. Детям рассчитывают дозу — 3-5 мл воды на килограмм веса.
  2. При нарушениях моторики кишечника. Доза — 100 мл воды за час до еды крупными глотками. Температура воды в этом случае — всего 18 градусов.
  3. При болезнях желчного пузыря. Пить по 200 мл воды за 1,5 часа до еды трижды/сутки.
  4. При сахарном диабете. Принимать по 300 мл воды в сутки в произвольном порядке.

Курс терапии — не менее месяца. Спустя месяц перерыва можно повторить лечебный курс, но лучше соблюдать перерывы в 3-4 месяца.

Другие варианты применения воды

От кашля можно делать ингаляции с минеральной водой. Они показаны для смягчения горла, верхних дыхательных путей при простуде, фарингите, а также при насморке. Способы лечения таковы:

  • подогреть воду до 60 градусов, подышать над паром, пока он будет идти (7-10 минут), повторять трижды/сутки;
  • налить воду в небулайзер, провести ингаляцию на 10 минут, делать трижды/сутки.

Из воды Ессентуки можно готовить тоник для лица — нужно добавить на стакан воды столовую ложку сока лимона, после протирать лицо по мере надобности. После загара следует распылять на тело минералку, налитую в пульверизатор — это поможет увлажнить и восстановить кожу. Хранить воду после открытия надо в холодильнике, но не долго, поэтому лучше покупать небольшие упаковки.

Источник